jeudi 1 septembre 2016

LA SOPHROLOGIE POUR LES ENFANTS


La relaxation est un trésor qui va te permettre de gérer tes émotions, tes peurs, tes colères, avoir confiance en toi, être plus concentré à l'école, de mieux gérer les conflits avec les copains. En plus, cela te servira toute ta vie!
Les enfants et les adolescents peuvent apprendre des techniques de sophro-relaxation pour se détendre, se calmer facilement, se concentrer. Les exercices sont adaptés, ludiques, vite applicables à l’école, à la maison… La relaxation est un véritable chemin de bien-être pour vos enfants.
Elle peut aider les enfants stressés, dispersés, anxieux, à s'apaiser, se recentrer, se concentrer, développer une meilleure écoute et attention. Peu à peu, l'enfant va trouver en lui ses solutions, se faire confiance, et devenir responsable, autonome.

Des bénéfices immédiats pour l'enfant et des bienfaits pour toute la famille

SEANCE ENFANTS : MERCREDI 15H45/16H45
FOYER COMMUNALE de LATRESNE





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